Від стійкості фахівця – до психологічного добробуту громад: на Полтавщині відбувся День спільнодії
Полтавщина продовжує розбудову дієвої та доступної системи психосоціальної підтримки. 26 травня в Центрі життєстійкості Полтавської громади відбувся День спільнодії «Ти як? Дізнавайся. Піклуйся. Звертайся: Самодопомога».
Захід в обласному центрі та громадах регіону об’єднав медиків, освітян, фахівців соціальної сфери, сектору безпеки, ветеранської політики і неурядових організацій – тих, хто допомагає долати виклики сьогодення, першим приходить на допомогу людям та щодня дбає про емоційний і психологічний добробут жителів регіону.
День спільнодії відбувся як складова Місяця обізнаності про ментальне здоров'я межах комунікаційної хвилі «Ти як? Дізнавайся. Піклуйся. Звертайся» Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» – ініціативи першої леді Олени Зеленської. Головна місія заходу – зробити інструменти психологічної самодопомоги з платформи «Ти як?» частиною щоденної практики самих фахівців, щоб кожен надавач послуг міг не лише підтримувати власний ресурс, а й професійно рекомендувати ці дієві вправи своїм колегам, пацієнтам та клієнтам.
Відкриваючи захід, заступник начальника Полтавської ОВА Євген Кончаковський наголосив на викликах, з якими щодня стикаються українці, та підкреслив важливість культури піклування про ментальне здоров’я.
«Уже п’ятий рік повномасштабної війни, і кожен із нас щодня відчуває її вплив. Сьогодні практично в кожній родині є ті, хто захищає нашу державу, або ті, хто щохвилини чекає на звістку від своїх захисників та захисниць. І в моменти, коли накочує тривога, розпач чи сильне хвилювання, дуже важливо вміти швидко впоратися з цим станом, – зазначив заступник начальника Полтавської ОВА Євген Кончаковський. – Знаєте, на перший погляд ці техніки "Самодопомоги" здаються дуже простими, навіть дитячими. Але ті, хто робить їх постійно, добре знають, що вони справді працюють і допомагають. Я щиро бажаю кожному з вас не просто опанувати ці техніки, а зробити їх своєю щоденною звичкою і передати досвід тим, хто поруч – своїм колегам, пацієнтам, клієнтам та рідним вдома».
Зустріч пройшла у форматі щирої та відкритої розмови. Спікери ділилися не офіційними звітами чи цифрами, а власним людським досвідом подолання криз, професійного вигорання та емоційного виснаження. Лунали історії фахівців, для яких техніки платформи «Ти як?» стали персональним рятівним колом та елементом антикризового менеджменту.
Модераторкою заходу на обласному рівні виступила регіональна координаторка Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» у Полтавській області Юлія Ющенко, яка детально презентувала учасникам практичні можливості розділу «Самодопомога» на платформі howareu.com/self-help та підкреслила, що фахівці першої лінії контакту мають стати головними провідниками цих практик у громадах: «Не можна допомогти іншому, коли твій власний ресурс на нулі. Наша мета сьогодні – не просто вивчити чи пригадати теорію, а відчути ці техніки на собі, прожити їх. Лише тоді, коли людина особисто переконається, що це працює і повертає землю під ногами, вона зможе абсолютно природно передати цей інструмент далі – своїм пацієнтам, учням чи клієнтам».
До Дня спільнодії долучилися й громади Полтавщини, де заходи організували консультанти програми «Ти як?». Завдяки таким спільним зусиллям в усьому регіоні створюється надійна мережа психосоціальної підтримки. Практичні вправи та доказові техніки поступово стають звичною частиною роботи локальних установ, що дозволяє фахівцям на місцях захистити себе від перевтоми та вчасно допомогти жителям своїх громад.
Всеукраїнська програма ментального здоров'я «Ти як?» – ініціатива першої леді Олени Зеленської, спрямована на розбудову якісної системи надання послуг у сфері психосоціальної підтримки та розвиток культури піклування про ментальне здоров'я. Супровід розробки та впровадження Програми здійснює Координаційний центр з психічного здоров’я КМУ за експертної підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я.
#тияк
