Всесвітній тиждень боротьби з інсультом – фактори ризику, симптоми та профілактика
З 28 жовтня по 3 листопада світ відзначає Всесвітній тиждень боротьби з інсультом.
На жаль, інсульти стали не просто часто зустрічатися у повсякденні, щороку понад 100 тисяч українців, третина з яких – молодше 65 років, стають жертвами інсульту.
Інсульт – це гостре порушення мозкового кровообігу, внаслідок якого виникає пошкодження частини головного мозку. Це хвороба, яка може зруйнувати життя і вкрасти майбутнє як окремої людини, так і цілої країни.
Досвід багатьох країн свідчить, що якісна медична допомога пацієнтам із гострим мозковим інсультом може істотно зменшити ризик передчасної смерті чи набутої інвалідності.
Інсульт слід розглядати як невідкладний стан, допомога при якому має бути безперервним ланцюгом лікувальних заходів, від першого повідомлення до максимального відновлення чи повного одужання.
Команди фахівців мають надавати допомогу якісно і вчасно протягом усього маршруту пацієнта, і ця допомога має бути відповідно узгоджена та документована. Доступ до належного лікування інсульту не повинен залежати від місця проживання, часу доби, віку чи статків пацієнта.
У Полтавській області допомогу за пакетом “Медична допомога при гострому мозковому інсульті” надають 10 медичних закладів.
Серед них такі:
- Полтавська обласна клінічна лікарня імені М. Скліфосовського;
- 1-а міська лікарня Полтавської міської ради;
- Кременчуцька перша міська лікарня імені О. Богаєвського;
- Лікарня інтенсивного лікування «Кременчуцька»;
- Миргородська лікарня інтенсивного лікування;
- Гадяцька міська центральна лікарня;
- Лохвицька міська центральна лікарня;
- Лубенська лікарня інтенсивного лікування;
- Хорольська міська лікарня;
- Лікарня інтенсивного лікування першого рівня міста Горішні Плавні.
Перші ознаки інсульту:
• раптова слабкість м’язів, заніміння в області обличчя, руки, ноги або однієї половини тіла;
• раптове порушення мовлення та розуміння мови;
• раптова або часткова втрата зору на одне чи обидва ока;
• раптовий незвичайний сильний головний біль;
• раптова втрата рівноваги, головокружіння, нудота у поєднанні з іншими вищеописаними ознаками.
Як запобігти інсульту?
- Знати і контролювати свій артеріальний тиск.
- Відмовитися від куріння якомога раніше чи не починати курити взагалі.
- Додавати в їжу якомога менше солі, відмовитися від консервів і напівфабрикатів, які містять її в надмірній кількості.
- Дотримуватися основних принципів здорового харчування – їсти більше овочів і фруктів, відмовитися від доданого цукру і насиченого тваринного жиру.
- Не вживати алкоголь. Ризик розвитку інсульту найбільш високий в перші години після прийняття спиртного.
- Контролювати рівень холестерину в крові.
- Регулярно займатися спортом. Навіть помірне фізичне навантаження – прогулянка або катання на велосипеді – зменшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань, в тому числі й інсульту.
- Дотримуватися режиму праці та відпочинку.
- Підвищувати толерантність до стресу.
За даними досліджень, ризик інсульту у чоловіків і жінок, які регулярно займаються фізкультурою, скорочується на 25-30 %. Сучасна медицина вважає, що дефіцит фізичної активності є важливим фактором розвитку серцево-судинних захворювань. Існують переконливі докази того, що фізична активність позитивно впливає на багато факторів ризику серцево-судинних захворювань, включаючи фактори ризику інсульту.
За інформацією сектору
охорони здоровя Полтавської
районної військової адміністрації
